Descrição
O Disco de Equilíbrio Kestal é ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora. Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas, abdômen e braços, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento. Exercícios como agachamento e flexão de braços são, por exemplo, potencializados com a instabilidade provocada pelo Disco. É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga, fisioterapia e reabilitação corporal. É seguro, pode ser utilizado em pé, de joelhos e com as mãos.
É leve, prático, portátil, fácil de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar.
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